Du möchtest dich besser und fitter fühlen, vielleicht abnehmen oder nach einer Verletzung wieder schmerzfrei werden? Du möchtest individuell oder in der Gruppe trainieren, aber bei aller Aktivität auch einmal so richtig entspannen können? Dein Wunsch ist ein gutes Körpergefühl und mit mehr Selbstbewusstsein und Energie durchs Leben zu gehen?
Wir vom In Motion bieten dir die passende Lösung für alle sportlichen und gesundheitlichen Ziele! Mit uns hast du den richtigen Partner, der dich motiviert und professionell auf dem Weg zu deinem Ziel unterstützt. Effizientes Training am Puls der Zeit, kompetentes Fachwissen vereint mit einer großen Portion Leidenschaft – In Motion ist das Fitnessstudio der besonderen Art!
Gesundheitsorientiertes Muskeltraining dient dir bei den täglichen Herausforderungen des Alltags.
Unsere Trainingsfläche bietet dir eine große und umfangreiche Auswahl an modernen und innovativen Trainingsgeräten.
Unsere smarten eGym Geräte stellen sich vollautomatisch auf dich ein, adaptieren deinen individuellen Fitnesszustand und geben dir darüber hinaus eine ideale Belastungs- und Pausenzeit vor.
An unseren smart flex Geräten wird das Muskellängentraining zum Kinderspiel. An speziell auf dich eingestellten Geräten wird das Training der Beweglichkeit spielend einfach.
Ein korrektes und zielgerichtetes Mobilitäts-, Flexibilitäts- und Krafttraining wird somit jederzeit gewährleistet. Obendrein ist auch ein großer Cardiopark vorhanden.
Schwitze dich gesund! Nach einem intensiven Training ist unser Wellness-Bereich genau das Richtige.
Hier findest du eine Bio-Sauna, eine große finnische Sauna mit separatem Dusch- und Ruhebereich für Damen, sowie ein Dampfbad. Ebenso steht dir ein Ruheraum und eine große Dachterrasse sowie eine Infrarotkabine mit wohlig-milder Tiefenwärme zur Verfügung.
Regelmäßige Besuche in der Sauna entspannen nicht nur die Muskulatur und den Geist, sie wirken sich auch positiv auf die gesamte Gesundheit aus. Der Wechsel aus heiß und kalt stärkt das Immunsystem, fördert die Durchblutung und reinigt die Haut. Gönne dir ein einzigartiges Wellnesserlebnis.
Das kognitive Training am Skillcourt steht für ein revolutionäres Training, mit dem du Körper und Geist zugleich forderst. Es fördert spielerisch die Wahrnehmung, Leistungsfähigkeit, Beweglichkeit und Schnelligkeit.
Jede Entwicklung beginnt im Kopf!
Wenn wir neben Kraft, Beweglichkeit und Kondition auch gezielt unser Gehirn trainieren und Spaß dabei haben, werden wir mit neuen Verbindungswegen zwischen unseren Gehirnzellen belohnt. Diese sogenannten Synapsen sind mit dafür verantwortlich, dass wir weniger anfällig für Stress werden, Senioren aktiv zur Demenz-Präventation beitragen (bis zu 60% weniger Risiko), Schüler und Studenten bessere Noten schreiben und Sportler eine Verbesserung der Reaktion erzielen.
